Mousse de maracujá FIT

Ingredientes:

  • 250 ml de água quente
  • 1 pacote de gelatina zero (sabor maracujá)
  • 250 ml de água fria
  • 200 gramas de creme de leite

Modo de Preparo

  • Misture bem na jarra a água e a gelatina de maracujá
  • Adicione 250 ml de água fria
  • Coloque o creme de leite e misture bem
  • Coloque no recipiente que desejar
  • Leve a geladeira por 2 a 4 horas
  • E SEJA FELIZ COMENDO

Relacionado

Se gostou dessa receita, deixe um comentário abaixo sobre o resultado.

Sorvete de dois chocolates FIT

Ingredientes:

  • 2 Bananas congeladas
  • 1 xícara de iogurte light
  • 4 scoops de whey (SABOR CHOCOLATE BRANCO)
  • 100 gramas de chocolate 70% ´(picados)

Modo de Preparo

  • Adicione no liquidificador as bananas, o iogurte e o Whey de chocolate branco
  • Bata todos os ingrediente em seu liquidificador
  • Coloque a mistura dentro de um recipiente e após adicione o chocolate
  • Leve ao freezer por 2 a 4 horas
  • E SEJA FELIZ COMENDO

Relacionado

Se gostou dessa receita, deixe um comentário abaixo sobre o resultado.

Cocada com pasta de amendoim FIT

Ingredientes:

  • Patas de Amendoim (2/3 xícara)
  • Óleo de coco (2 colheres de sopa)
  • Coco ralado (1 xícara)
  • Essência de Baunilha (1 colher de chá)

Modo de Preparo

  • Misture bem no recipiente a pasta de Amendoim e o óleo de coco
  • Adicione o coco ralado e a essência de baunilha
  • Misture bem todos os ingredientes
  • Coloque na forma, uma colher da sua cocada
  • Leve a geladeira por 1 hora
  • E SEJA FELIZ COMENDO

Relacionado

Se gostou dessa receita, deixe um comentário abaixo sobre o resultado.

Maria Mole FIT

Ingredientes:

  • 200 ml de leite de coco
  • Clara em neve (4)
  • Gelatina incolor (1 pacote + 3 colheres de sopa com água)
  • Coco ralado a gosto
Emagrecimento, desafios, receitas, fit, saúde.

Modo de Preparo

  • Misture bem no recipiente o leite de coco e a clara em neve
  • Adicione apos misturar bem a gelatina incolor
  • Prepare um recipiente maior com coco “a gosto”
  • Coloque agora os outros ingredientes na tigela onde está o coco
  • Leve a geladeira de 2 a 4 horas
  • E SEJA FELIZ COMENDO

Deixe um comentário abaixo se quer ver outras receitas similares igual a essa.

Mousse de morango FIT

Ingredientes:

  • 200 ml de água quente
  • Gelatina zero de morango (1 pacote)
  • 170 g de iogurte zero
  • Whey de Baunilha (1 scoop)
  • 4 gelos

Modo de preparo:

  • Misture a águe quente e a gelatina em um recipiente
  • Acrescente no liquidificador o Whey e o gelo e apos a gelatina
  • Deixe misturar bastante no liquidificador
  • Coloque em um recipiente
  • Depois leve ate a geladeira por 2 a 4 horas
  • E APROVEITE A SUA RECEITA

Relacionado

Deixe um comentário abaixo se quer ver outras receitas similares igual a essa.

Molho de alho com limão FIT

Ingredientes:

  • Iogurte Desnatado (170 ML)
  • Azeite de Oliva (4 colheres de sopa)
  • Suco exprimido de um limão
  • Alho triturado (4 colheres de sopa)
  • Pimenta (a gosto)
  • Sal (a gosto)
emagrecimento, emagrecer, magra, dieta, desafio, gordura
  • Misture bem

Modo de Preparo

E pronto, só aproveitar mais uma receita fit.

Relacionado

Deixe um comentário abaixo se quer ver outras receitas similares igual a essa.